Schlafschwierigkeiten lösen, überwinden der Blockade.
Schlafschwierigkeiten, Schlafprobleme machen den Alltag schwer und belastend. Im Bett liegen und nicht einschlafen können obwohl man müde ist. Das ständig lange Wachliegen ist nervig, frühes Aufwachen und nicht mehr einschlafen können, und stark unterbrochener Schlaf ist nicht erholsam. Du bist tagsüber müde, ausgelaugt, unkonzentriert und dadurch natürlich gestresst. Aber das muss nicht so sein, es gibt Möglichkeiten dies zu verändern.
Mit meiner Arbeitsweise HypnoKinesiologie / Integrative Kinesiologie, begleite ich dich um die ursächlichen Konflikte, die Kräfte hinter dieser Beschwerde Schlafschwierigkeit zu erkennen und nachhaltig zu lösen.
Ziel ist es aus der inneren Unruhe, Anspannung und Stress des Alltags zu entkommen. Mit Aufmerksamkeit / Achtsamkeit seinen eignen inneren Schlafrhythmus finden, sich wieder einlassen können auf die innere Ruhe, Gelassenheit und Lockerheit.
Ursachen von Schlafschwierigkeiten
Die Ursachen sind individuell, wir wenden uns in der komplementärtherapeutischen Begleitung deiner eigenen Persönlichkeit zu, deine Lebenserfahrungen, dein Gelerntes (bewusst sowie unbewusst) dein Verhalten ist wichtig. Das zu erkennen was auch wirklich in der Eigenverantwortung veränderbar ist, zu entdecken was gestärkt werden kann und soll.
Wie Rüdiger Welle HypnoKinesiologie in Wetzikon unterstützt
Die Unterstützung/Begleitung mit der Integrativen Kinesiologie, der Arbeitsweise HypnoKinesiologie ist ganzheitlich und egal um welches Symptom, welche Beschwerde es sich handelt, die Herangehensweise ist immer gleich. Wir orientieren uns nicht am Symptom, fokussieren nicht die Beschwerde, sondern wir stärken das Potenzial, aktivieren die Selbstregulation und fördern deine Ressourcen für deine Kompetenzerweiterung.
Die Integrative Kinesiologie mit dem kinesiologischen Muskeltest ist das Arbeitswerkzeug von Rüdiger Welle. Im therapeutischen Gespräch und/oder körperlichen Übungen / Aktivitäten und Stimulierung von Reflexpunkten, Wirkung spezifischer Farben, sowie mit der mentalen wie auch emotionalen Auseinandersetzung mit sich selbst werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, gestärkt und gefördert.
Affiramtionen, Übungen & Alltagstipps
Zur Unterstützung in deinem Alltag sind in den Sitzungen Affirmationen, Übungen und Tipps zur Umsetzung im Alltag integriert.
jetzt ist die richtige Zeit für eine wohlbefindliche Veränderung -> hier zur Terminanfrage
